quinta-feira, março 5, 2026
HomeTagsSono

Tag: Sono

spot_imgspot_img
NBN Mulher

No Dia do Idoso, médica dá dicas de como melhorar a qualidade do sono

Pessoas com 65 anos ou mais devem dormir de 7 a 8 horas por noite   Ao longo da vida, o sono adquire características que são...
Saúde

SONO: Quantas horas você precisa dormir?

Dormir a quantidade de horas necessárias é fundamental. Neste episódio, o Dr. George do lago, dará mais detalhes sobre o assunto detalhes sobre o assunto O...
Saúde

Insônia em crianças pode ser tratada com higiene do sono, diz médico

Rotina e hábitos antes de dormir ajudam a evitar a insônia em pequenos A dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo durante a...
Educação

Volta às aulas: como lidar com dificuldade de alunos em acordar cedo

Manter uma rotina de sono é fundamental para dormir bem A poucos dias da volta às aulas, o estudante Juan Rocha Dominguez, de 17 anos,...

Subscribe

- Never miss a story with notifications

- Gain full access to our premium content

- Browse free from up to 5 devices at once

Must read

spot_img

© 2025 NBN Paraíba. Todos os direitos reservados.